Mal di testa costanti, sensazione di pesantezza nella parte posteriore della testa, intorpidimento delle mani: molto probabilmente si tratta di osteocondrosi della colonna cervicale. I sintomi possono essere confusi con altre malattie come l’angina o l’emicrania. Quanto prima viene riconosciuto il quadro clinico corretto, tanto maggiore è il successo del trattamento.
Sintomi e cause
Dobbiamo ammettere che questa è la malattia del secolo. Possiamo dire che prima non era così diffuso? Forse sì. Mentre una volta era una malattia delle persone anziane, oggi è diventata molto più giovane. La causa della dolorosa deformazione delle cartilagini intervertebrali del collo e della schiena è l'inattività fisica - eterna seduta alla scrivania o davanti al computer in posizione immobile, con la testa abbassata. Una persona rimane nella stessa posizione dopo il lavoro: in macchina o a casa davanti alla TV. Il risultato sono cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali che interrompono l’afflusso di sangue alle arterie importanti che portano al cervello. Tutto inizia con uno scricchiolio nelle vertebre quando si gira la testa, poi si verifica un dolore lancinante nella parte posteriore della testa, nel collo, nelle spalle e negli avambracci, nonché intorpidimento delle dita. Se non è stata ancora fatta una diagnosi esatta - osteocondrosi della colonna cervicale - i sintomi possono assomigliare a un attacco di angina pectoris, poiché il dolore si irradia al braccio e allo sterno. Non è difficile verificarlo tu stesso: se la nitroglicerina non aiuta, il problema non è nel cuore. Sebbene gli esperimenti con la salute ovviamente non siano desiderabili per nessuna malattia.
Trattamento
L'osteocondrosi del rachide cervicale richiede un trattamento completo e completo, che dovrebbe essere prescritto da un osteopata. Complesso – perché la malattia non può essere curata solo con farmaci o rimedi popolari. Hai bisogno di entrambi, oltre alla fisioterapia e al massaggio terapeutico. Per quanto riguarda i farmaci, gli esperti raccomandano vivamente di assumere i cosiddetti condroprotettori, farmaci che fermano il processo di distruzione della cartilagine tra le vertebre e ripristinano il tessuto cartilagineo. Sono inclusi i farmaci antinfiammatori. Se necessario, possono essere somministrati antidolorifici e iniezioni antispasmodiche. Anche le procedure fisioterapeutiche prescritte parallelamente al trattamento farmacologico hanno un buon effetto.
Ginnastica e massaggio correttivo
Sembra che il paziente stesso possa prescrivere questa parte del trattamento. Questo è un grosso errore. Tutto ciò che riguarda la malattia della colonna cervicale è il lavoro di un neurologo, osteopata, chiropratico esperto e fidato, ma non di un massaggiatore dilettante. Inoltre, ci sono morti a causa delle acute manipolazioni di tali "contadini". Tuttavia, nell'ambito dell'articolo, cioè a distanza, possono essere fornite solo raccomandazioni generali. Quindi, se un paziente sospetta di soffrire di osteocondrosi della colonna cervicale, sintomi e dolore al collo, mal di testa, intorpidimento delle dita, la condizione può essere alleviata con semplici esercizi.
- Siediti su una sedia e, con movimenti delicati e delicati, esegui movimenti circolari con la testa, 15 volte in ciascuna direzione. Nessun movimento brusco, soprattutto all'indietro!
- Inoltre, inclina delicatamente e attentamente la testa avanti e indietro.
- “Mulino” – un esercizio per le mani. Ruota le braccia avanti e indietro 50 volte (puoi aumentarlo), anche se provi dolore.
- Metti le mani intorno alla testa - il pollice sotto il mento, le dita rimanenti dietro il collo e la parte posteriore della testa - e cerca di allungare i muscoli del collo e le vertebre. Diventa subito più facile.
Se esegui questi semplici esercizi ogni giorno, il dolore diminuirà notevolmente. Per quanto riguarda il massaggio: il massaggio della zona del collo e del colletto deve essere effettuato solo da uno specialista.
Metodi di trattamento tradizionali
Sfortunatamente, non si può dire che i rimedi popolari possano curare definitivamente l'osteocondrosi cervicale. Naturalmente i sintomi possono essere alleviati, ma nel complesso non si può fare a meno del coinvolgimento di specialisti. Come alleviare il dolore al collo, alla testa e alle braccia dovuto all'osteocondrosi? Gli impacchi a base di erbe medicinali aiutano molto. Quindi, una succosa foglia di bardana o rafano può essere versata con acqua bollente e applicata sulla zona dolorante del collo, coperta sopra con un foglio e avvolta con una sciarpa. L'impacco dura almeno un'intera giornata. Lo stesso non si può dire dell'impacco con senape: diluire 50 g di polvere secca e succo di aloe con alcool, aggiungere un po' di propoli. Si consiglia infatti di applicare questa miscela di notte ed è effettivamente efficace, ma non bisogna lasciarla bruciare. Ultimo ma non meno importante, è importante una corretta alimentazione. Tutti sanno che il primo nemico dell'osteocondrosi è il sale, il che significa che il suo uso deve essere severamente limitato. Sono sconsigliati i cibi ricchi di acido urico: zuppe e brodi ricchi di carne, carne affumicata, acetosa, spinaci. E il consiglio più importante è non lasciare che la malattia peggiori e iniziare la cura ai primi segnali.